Heimübungen

আপনি ÖGK এর একটি স্বাস্থ্যকেন্দ্রে ফিজিওথেরাপি করছেন? তাহলে আপনি ঠিক এখানে আছেন! আমরা বাড়ির জন্য অনুশীলনগুলি দেখাই - যাতে আপনার চিকিত্সা দীর্ঘমেয়াদে সফল হয়।

দয়া করে নোট করুন: আপনি কেবল ÖGK এ ফিজিওথেরাপি দলের সহযোগিতায় অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন!

আমি কীভাবে বাড়ির অনুশীলন করব?

আপনার ফিজিওথেরাপি দল একটি তালিকায় অনুশীলনের পরামর্শ দেবে। প্রতিটি অনুশীলনের একটি কিউআর কোড থাকে।

- অ্যাপে "আমার অনুশীলনের সময়সূচী" এ ক্লিক করুন

- নীচে ডানদিকে QR কোড রিডার সক্রিয় করুন।

- তালিকায় আপনি যে অনুশীলনগুলি চান তার কিউআর কোডগুলি স্ক্যান করুন।

আপনি কীভাবে আপনার অনুশীলনের পরিকল্পনা ব্যবহার করবেন?

- পছন্দসই অনুশীলনে ক্লিক করুন এবং ছবি থেকে ছবিতে "সোয়াইপ করুন"।

- শেষ ছবিটির পরে একটি সবুজ হ্যাকারেল উপস্থিত হবে এবং আপনি পরবর্তী অনুশীলনটি চালিয়ে যান।

- "বিশেষজ্ঞ টিপ" এর অধীনে আপনি অনুশীলনের জন্য আপনার ফিজিওথেরাপি দলের সুপারিশগুলি প্রবেশ করতে পারেন।